Riprendere i sensi. Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza eBook

ISBN: 9788850216208

DIMENSIONE: 7,17 MB

DATA: 2008

AUTORE: Jon Kabat-Zinn

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In questo suo nuovo libro, Kabat-Zinn intende fornire il testo di riferimento, nella nostra epoca, sulla relazione fra consapevolezza e benessere fisico e spirituale, prendendo in esame i misteri e le meraviglie della nostra mente e del nostro corpo e descrivendo modi semplici e intuitivi per arrivare, tramite i sensi, a una comprensione più profonda della nostra bellezza, del nostro genio e del percorso che scegliamo per la nostra vita in un mondo complicato, dominato dalla paura e in rapido mutamento. In ognuna delle otto parti del libro, Kabat-Zinn esplora un aspetto di quella grande avventura che è guarire noi stessi e il nostro mondo con la pratica di consapevolezza, concentrandosi sui panorami sensoriali della nostra vita.

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Riprendere I Sensi Guarire Se Stessi E Il Mondo Attraverso ...

Riprendere i sensi significa imparare a stare con se stessi e con le cose così come sono nella realtà. Mente e cuore non hanno in realtà bisogno di raccontarsi nessuna particolare storia, devono solo rimanere aperti a ciò che è, senza aspettative. I nostri corpi scompaiono con la morte, ma la vita va avanti.

Riprendere i sensi. Guarire se stessi e il mondo ...

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